تشير دراسة حديثة إلى أن السمنة لدى الأطفال ليست مجرد مسألة وراثية بسيطة، بل إن جينات الأم تلعب دورًا أكبر من جينات الأب في تحديد وزن الطفل خلال مراحل نموه المختلفة، من الولادة وحتى سن المراهقة. العلاقة بين السمنة والوراثة لقد ثبت علميًا أن السمنة لدى أحد الوالدين تزيد من احتمال إصابة الطفل بزيادة الوزن […]اقرأ المزيد
أظهرت الدراسات الحديثة أن الحد من استهلاك السكر خلال أول سنتين من حياة الطفل يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة لاحقًا، مثل داء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم. تُعتبر السنوات الأولى من حياة الطفل، وخاصة أول ألف يوم منذ الحمل وحتى إتمام الطفل عامين، فترة حاسمة لتطور الدماغ والجهاز العصبي والتمثيل […]اقرأ المزيد
أعلنت السلطات الصحية في إحدى مقاطعات جنوب الصين عن تفشٍ لفيروس “نورو” داخل مدرسة ثانوية، مما أدى إلى إصابة أكثر من 100 طالب بأعراض مرتبطة بهذا الفيروس شديد العدوى. وأكدت الجهات الرسمية أن جميع الطلاب في حالة مستقرة، ولم تُسجل أي حالات وفاة. وقد أثار هذا التفشي حالة من القلق بين الأهالي والمجتمع المحلي، ودفع […]اقرأ المزيد
يواجه العديد من الأهل تحديًا شائعًا مع الطفل الصغير، وهو رفض تناول أنواع معينة من الطعام، أو الاكتفاء بأصناف محددة فقط، أو رفض تجربة أي طعام جديد. ومع دخول الطفل مرحلة المشي والكلام، تبدأ عاداته الغذائية بالتشكل، وقد تظهر معه مشاكل مثل الانتقائية في الأكل أو ضعف الشهية. لكن الخبر الجيد هو أن معظم هذه […]اقرأ المزيد
يُعدّ هزّ الرضيع من الممارسات الشائعة التي يلجأ إليها بعض الأهل لتهدئة الطفل أو إسكات بكائه، إلا أن الدراسات الطبية تؤكد أن الهزّ العنيف أو المتكرر قد يؤدي إلى إصابات خطيرة داخل الدماغ، تُعرف علمياً باسم متلازمة هز الرضيع (Shaken Baby Syndrome).وتحدث هذه المتلازمة نتيجة حركة الرأس السريعة والمتكررة للأمام والخلف عند هزّ الطفل، وهي […]اقرأ المزيد
الحمل هو مرحلة طبيعية مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، لكنها في الوقت نفسه تمثل تحديًا أيضيًا كبيرًا لجسم الأم. خلال هذه الفترة، يحتاج الجنين إلى عناصر غذائية أساسية لبناء هيكله العظمي وأنسجته، مثل الكالسيوم والبروتين والحديد وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وهذه العناصر يتم سحبها مباشرة من مخزون الأم. عملية السحب هذه ليست دون أثر، فهي قد تؤدي […]اقرأ المزيد
تواجه العديد من الأمهات تحديًا شائعًا خلال فصل الشتاء، وهو رفض أبنائهن المراهقين ارتداء الملابس الدافئة، مثل السترات أو المعاطف الثقيلة، رغم انخفاض درجات الحرارة. وغالبًا ما يتساءل الأهل: هل المراهق أقل تحسسًا للبرد بطبيعته، أم أن رفضه ارتداء الملابس الدافئة يعكس تمرده ورغبته في الاستقلالية؟ للإجابة عن هذا التساؤل، يجب النظر إلى طبيعة المراهق […]اقرأ المزيد
تم الاعتراف رسميًا بمبادئ الهرم الغذائي الجديد، الذي يمثل تحولًا جذريًا في فلسفة التغذية بعد أكثر من ثلاثة عقود من المفاهيم التقليدية التي اعتمدت على النشويات كأساس للنظام الغذائي. الفكرة الأساسية للهرم الجديد هي البدء بما يحتاجه الجسم فعليًا ليعمل بشكل صحيح، وليس ببناء النظام الغذائي حول النشويات. وقد ركز الهرم الجديد على أربعة تغييرات […]اقرأ المزيد
أشارت دراسة طبية جديدة إلى أن التوتر النفسي والجسدي لدى النساء خلال الحمل قد يؤثر على جنس الجنين. وقد تابعت الدراسة 187 امرأة منذ الثلث الأول من الحمل، وقيمت بدقة مستوى التوتر النفسي والجسدي من خلال 27 مؤشرًا صحيًا، شملت القلق، الاكتئاب، اضطراب ما بعد الصدمة، ضغط الدم، الكورتيزول، الالتهابات، النوم، ونمط التغذية. وأظهرت النتائج […]اقرأ المزيد
لا يقتصر حليب الأم على تغذية الطفل فقط، بل يمتلك خصائص علاجية وطبية متعددة يمكن أن تساعد في العناية بصحة الطفل بطرق غير متوقعة. فيما يلي ستة استخدامات مميزة لحليب الأم:اقرأ المزيد
