تشكل مرحلة الطفولة المبكرة الأساس الأول لبناء عادات غذائية سليمة تستمر مع الطفل مدى الحياة. وفي هذه المرحلة، يمر العديد من الأطفال بتقلبات في الشهية، ورفض للأطعمة الجديدة، وصعوبة في الالتزام بوقت الوجبات. لذلك، يحتاج الأهل إلى تبني أساليب تربوية وصحية تساعد الطفل على تطوير علاقة إيجابية مع الطعام بعيدًا عن الضغط أو الصراع. وفيما […]اقرأ المزيد
أظهرت دراسة جديدة أن الغناء أثناء الحمل يمكن أن يعزز نمو دماغ الطفل ورفاهيته العاطفية. فقد وجد الباحثون أن الأجنة تستجيب بهدوء أكبر لنبضات القلب، وتظهر نشاطًا عصبيًا أقوى، ويحدث ترابط أفضل مع الأم بعد الولادة، عندما تغني الأمهات بانتظام أثناء فترة الحمل. ينتقل صوت الأم عبر الرحم بوضوح مفاجئ، وعندما يكون الصوت إيقاعيًا ولحنياً، […]اقرأ المزيد
يعتقد كثير من الأهل أن الفاصل الزمني المثالي بين الطفلين هو سنتان أو ثلاث، لكن الأبحاث تشير إلى أن الفاصل الأمثل يتراوح بين خمس وست سنوات. هذه الفترة ليست مجرد تأخير، بل استراتيجية ذكية تضمن استقرار الأسرة، صحة الأم، وسعادة الأطفال على المدى الطويل. أظهرت دراسة شملت أكثر من 47 ألف عائلة أن الفاصل الزمني […]اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذين ينشأون في منازل تعاني من صراعات عالية قد يواجهون تأثيرات عصبية مشابهة لتلك التي يعاني منها قدامى المحاربين في الحروب. ووجد الباحثون أن التوتر العاطفي المستمر، مثل الصراخ المتكرر أو العدوانية اللفظية، يمكن أن يغير أنظمة استجابة الدماغ للضغط النفسي خلال الفترات الحرجة من التطور. وأظهرت الصور الدماغية نشاطًا […]اقرأ المزيد
كشفت تقارير حديثة أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) يواجهون تحديات إضافية أثناء القيادة، تجعلهم أكثر عرضة للحوادث والمواقف الخطرة مقارنة بغيرهم. وتشير الإحصاءات إلى أن احتمال تورطهم في حوادث أو شبه حوادث مرورية يزيد بنسبة تصل إلى 60٪، ما دفع إلى إطلاق برامج تدريبية متخصصة تهدف إلى تعزيز سلامتهم على الطرق. […]اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أنّ روتين الأب الرياضي يمكن أن يحسّن قدرة التحمل والتمثيل الغذائي لدى أطفاله. ووجد الباحثون أن ذكور الفئران التي مارست الرياضة أنجبوا ذرية تتمتع بلياقة هوائية أفضل ومستويات صحية من الجلوكوز. ويرجع ذلك إلى التغيرات التي أحدثها النشاط البدني في الميكرو RNA في الحيوانات المنوية، والتي انتقلت بدورها إلى الجيل التالي ونقلت […]اقرأ المزيد
تشير أبحاث حديثة إلى أن استبعاد الأطعمة المصنعة من النظام الغذائي للأطفال يمكن أن يقلل من أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) بنسبة تتجاوز خمسين بالمئة، وهو معدل فاق توقعات العلماء المشاركين في الدراسة. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين يعانون من القلق، الاندفاعية، أو صعوبة التركيز أظهروا تحسنًا ملحوظًا بعد التحول إلى الأغذية الطبيعية […]اقرأ المزيد
كشفت دراسة عالمية، هي الأكبر من نوعها، أن معدل إصابة الأطفال والمراهقين بارتفاع ضغط الدم قد تضاعف تقريبًا خلال العقدين الماضيين. وأرجع الباحثون هذه النتائج إلى مزيج من الأنظمة الغذائية غير الصحية، وقلة الحركة، وارتفاع مستويات السمنة بين الأطفال. وأوضح الخبراء أن حوالي 114 مليون طفل ممن أصيبوا بارتفاع ضغط الدم قبل بلوغهم سن الرشد […]اقرأ المزيد
فيروس EV-C105 المتحوّر: نزلة برد عادية أم تهديد صامت للأطفال؟ أثار اكتشاف فيروس متحوّر جديد في أوروبا موجة واسعة من القلق بين خبراء الصحة، إذ يُظهر أعراضًا شبيهة بنزلات البرد، لكنه قد يسبب في حالات نادرة مضاعفات عصبية خطيرة تصل إلى الشلل الحاد لدى الأطفال، بل وارتبط أيضًا ببعض حالات وفاة الرضع المفاجئة. ما هو […]اقرأ المزيد
أكدت دراسة واسعة النطاق أن إعطاء الأطفال هواتف ذكية قبل سن الثالثة عشرة قد تكون له آثار وخيمة على صحتهم العقلية. فقد كشفت الدراسة عن صلة مقلقة بين الاستخدام المبكر للأجهزة الذكية وظهور مشكلات نفسية طويلة الأمد. حلّل الباحثون بيانات أكثر من 100,000 شاب. وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين حصلوا على هواتف ذكية قبل سن […]اقرأ المزيد
