أظهرت دراسة حديثة أن الأمهات اللواتي لديهن ثلاثة أطفال قد يكنّ الأكثر تعرضًا للتوتر النفسي بين جميع الآباء والأمهات. أجرى باحثون استطلاعًا واسع النطاق شمل آلاف الأمهات في الولايات المتحدة، ووجدوا أن النساء اللواتي لديهن ثلاثة أطفال أبلغن عن مستويات توتر أعلى مقارنة بمن لديهن طفل واحد أو طفلان، وأيضًا مقارنة بمن لديهن أربعة أطفال […]اقرأ المزيد

الكثير من الرجال يذهبون إلى منازلهم في الليلة الأولى بعد ولادة طفلهم، بينما تمر جسد الأم بأقصى تحول هرموني في تاريخ البشرية.تشير الدراسات إلى أن الأمهات اللواتي يحصلن على دعم فعّال من شركائهن يقل احتمال إصابتهن بالاكتئاب النفاسي بنسبة 30٪. البقاء بجانب الأم والمساندة مهمان جدًا. كيف يساعد دعم الشريك الأم بعد الولادة: ملاحظة مهمة: […]اقرأ المزيد

حذّرت هيئة الصحة في دبي من ممارسات خطرة تتسلّل إلى حياة الطلبة عبر منصات التواصل الاجتماعي وتستدرجهم تدريجيًا إلى سلوكيات قد تكون قاتلة. فمع ازدياد انتشار المحتوى غير الخاضع للرقابة، ظهرت بين الأطفال والمراهقين ما بات يعرف بـ«تحديات الخنق» أو «سلوكيات تقييد التنفس». وهذه الظاهرة، رغم أنها تبدو في ظاهرها تجربة مثيرة أو لعبة عابرة، […]اقرأ المزيد

يُعدّ هزّ الرضيع من الممارسات الشائعة التي يلجأ إليها بعض الأهل لتهدئة الطفل أو إسكات بكائه، إلا أن الدراسات الطبية تؤكد أن الهزّ العنيف أو المتكرر قد يؤدي إلى إصابات خطيرة داخل الدماغ، تُعرف علمياً باسم متلازمة هز الرضيع (Shaken Baby Syndrome).وتحدث هذه المتلازمة نتيجة حركة الرأس السريعة والمتكررة للأمام والخلف عند هزّ الطفل، وهي […]اقرأ المزيد

الحمل هو مرحلة طبيعية مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، لكنها في الوقت نفسه تمثل تحديًا أيضيًا كبيرًا لجسم الأم. خلال هذه الفترة، يحتاج الجنين إلى عناصر غذائية أساسية لبناء هيكله العظمي وأنسجته، مثل الكالسيوم والبروتين والحديد وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وهذه العناصر يتم سحبها مباشرة من مخزون الأم. عملية السحب هذه ليست دون أثر، فهي قد تؤدي […]اقرأ المزيد

تواجه العديد من الأمهات تحديًا شائعًا خلال فصل الشتاء، وهو رفض أبنائهن المراهقين ارتداء الملابس الدافئة، مثل السترات أو المعاطف الثقيلة، رغم انخفاض درجات الحرارة. وغالبًا ما يتساءل الأهل: هل المراهق أقل تحسسًا للبرد بطبيعته، أم أن رفضه ارتداء الملابس الدافئة يعكس تمرده ورغبته في الاستقلالية؟ للإجابة عن هذا التساؤل، يجب النظر إلى طبيعة المراهق […]اقرأ المزيد

أعلنت الحكومة الفرنسية عن إقرار قانون جديد ينظم عملية الإنجاب بشكل رسمي، ويهدف إلى ضمان تأهيل الوالدين المستقبليين نفسيًا وجسديًا قبل استقبال الأطفال. وسيدخل هذا القانون حيّز التنفيذ ابتداءً من مارس 2026، ويعتبر الأول من نوعه على المستوى الدولي، حيث يشترط على كل شخص يرغب في أن يصبح أبًا أو أماً الحصول على رخصة رسمية […]اقرأ المزيد

تم الاعتراف رسميًا بمبادئ الهرم الغذائي الجديد، الذي يمثل تحولًا جذريًا في فلسفة التغذية بعد أكثر من ثلاثة عقود من المفاهيم التقليدية التي اعتمدت على النشويات كأساس للنظام الغذائي. الفكرة الأساسية للهرم الجديد هي البدء بما يحتاجه الجسم فعليًا ليعمل بشكل صحيح، وليس ببناء النظام الغذائي حول النشويات. وقد ركز الهرم الجديد على أربعة تغييرات […]اقرأ المزيد

أظهرت دراسة حديثة أن وجود إخوة أصغر، وخاصة الإخوة الذكور، قد يكون مرتبطًا بارتفاع طفيف في ضغط الدم لدى البالغين. وقد شملت الدراسة قياس ضغط الدم لدى سكان من عدة قرى، وتحليل تأثير عدد الأشقاء الأكبر أو الأصغر سنًا على ضغط الدم في مراحل لاحقة من الحياة. وأظهرت النتائج أن وجود أخ أصغر إضافي يمكن […]اقرأ المزيد

تُشير الدراسات الحديثة والتوصيات الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إلى أن استخدام الحجلة (Baby Walker) قد يحمل آثارًا سلبية على تطور الطفل الحركي والجسدي. أبرز هذه الآثار تشمل:1. تأخير المشي:يعتمد الطفل أثناء استخدام الحجلة على الدفع أكثر من تطوير التوازن الطبيعي، ما قد يؤدي إلى ضعف عضلات الحوض والظهر وتأخير القدرة على المشي […]اقرأ المزيد