أدب

الشخير المستمر عند الأطفال: أكثر من مجرد صوت مزعج

يظن كثير من الأهالي أن الشخير أثناء النوم أمر طبيعي لدى الأطفال، ويغفلون عن حقيقة أن استمرار هذا الصوت الليلي قد يكون علامة على وجود اضطراب صحي مهم. فالشخير ليس مجرد صوت يصدر من الحلق، بل نتيجة خلل في مرور الهواء عبر مجرى التنفس، وقد تكون خلفه أسباب بسيطة أو أخرى تتطلب علاجًا طبيًا مباشرًا. […]اقرأ المزيد

تربية

طفلك الرضيع لا ينام؟ جرّبي جهة الأب!

يُعد اضطراب نوم الرضع خلال الأشهر الأولى من الحياة إحدى أكثر التحديات التي تواجه الأسر، خصوصًا في ظل حاجة الأم والوالدين معًا إلى الراحة بعد يوم مليء بالمسؤوليات. ورغم أن الاستيقاظ الليلي يُعتبر ظاهرة طبيعية في حياة الأطفال، إلا أن الأبحاث الحديثة تكشف عن عوامل دقيقة قد تُسهِم في تحسين النوم، من أبرزها ارتباط نوم […]اقرأ المزيد

تربية

لماذا يكذب الأطفال وكيف يمكن للوالدين التعامل مع ذلك؟

يعد الكذب سلوكًا شائعًا وطبيعيًا لدى الأطفال، وهو جزء من نموهم النفسي والاجتماعي. كثير من الأهل يشعرون بالغضب أو الخيبة عند اكتشاف كذب الطفل، إلا أن فهم الأسباب الكامنة وراء هذا السلوك يساعد على التعامل معه بطريقة فعالة وبناءة. الكذب في معظم الأحيان لا يكون بقصد الإيذاء، بل يعكس مشاعر وتجارب يمر بها الطفل في […]اقرأ المزيد

تربية صحة

الحد من استهلاك السكر في أول سنتين من عمر الطفل:

أظهرت الدراسات الحديثة أن الحد من استهلاك السكر خلال أول سنتين من حياة الطفل يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة لاحقًا، مثل داء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم. تُعتبر السنوات الأولى من حياة الطفل، وخاصة أول ألف يوم منذ الحمل وحتى إتمام الطفل عامين، فترة حاسمة لتطور الدماغ والجهاز العصبي والتمثيل […]اقرأ المزيد

صحة

استنفار صحي في الصين بعد إصابة أكثر من 100 طالب

أعلنت السلطات الصحية في إحدى مقاطعات جنوب الصين عن تفشٍ لفيروس “نورو” داخل مدرسة ثانوية، مما أدى إلى إصابة أكثر من 100 طالب بأعراض مرتبطة بهذا الفيروس شديد العدوى. وأكدت الجهات الرسمية أن جميع الطلاب في حالة مستقرة، ولم تُسجل أي حالات وفاة. وقد أثار هذا التفشي حالة من القلق بين الأهالي والمجتمع المحلي، ودفع […]اقرأ المزيد

صحة

كيف نتعامل مع إنتقائية الطعام لدى الأطفال الصغار؟

يواجه العديد من الأهل تحديًا شائعًا مع الطفل الصغير، وهو رفض تناول أنواع معينة من الطعام، أو الاكتفاء بأصناف محددة فقط، أو رفض تجربة أي طعام جديد. ومع دخول الطفل مرحلة المشي والكلام، تبدأ عاداته الغذائية بالتشكل، وقد تظهر معه مشاكل مثل الانتقائية في الأكل أو ضعف الشهية. لكن الخبر الجيد هو أن معظم هذه […]اقرأ المزيد

تربية

الأمهات ذوات الثلاثة أطفال: الأكثر تعرضًا للتوتر النفسي

أظهرت دراسة حديثة أن الأمهات اللواتي لديهن ثلاثة أطفال قد يكنّ الأكثر تعرضًا للتوتر النفسي بين جميع الآباء والأمهات. أجرى باحثون استطلاعًا واسع النطاق شمل آلاف الأمهات في الولايات المتحدة، ووجدوا أن النساء اللواتي لديهن ثلاثة أطفال أبلغن عن مستويات توتر أعلى مقارنة بمن لديهن طفل واحد أو طفلان، وأيضًا مقارنة بمن لديهن أربعة أطفال […]اقرأ المزيد

تربية

أهمية دعم الشريك بعد الولادة: كيف يقلل الاكتئاب النفاسي ويعزز

الكثير من الرجال يذهبون إلى منازلهم في الليلة الأولى بعد ولادة طفلهم، بينما تمر جسد الأم بأقصى تحول هرموني في تاريخ البشرية.تشير الدراسات إلى أن الأمهات اللواتي يحصلن على دعم فعّال من شركائهن يقل احتمال إصابتهن بالاكتئاب النفاسي بنسبة 30٪. البقاء بجانب الأم والمساندة مهمان جدًا. كيف يساعد دعم الشريك الأم بعد الولادة: ملاحظة مهمة: […]اقرأ المزيد

أخبار

“تحديات الخنق”.. من تسلية عابرة إلى خطر يهدد حياة الطلاب

حذّرت هيئة الصحة في دبي من ممارسات خطرة تتسلّل إلى حياة الطلبة عبر منصات التواصل الاجتماعي وتستدرجهم تدريجيًا إلى سلوكيات قد تكون قاتلة. فمع ازدياد انتشار المحتوى غير الخاضع للرقابة، ظهرت بين الأطفال والمراهقين ما بات يعرف بـ«تحديات الخنق» أو «سلوكيات تقييد التنفس». وهذه الظاهرة، رغم أنها تبدو في ظاهرها تجربة مثيرة أو لعبة عابرة، […]اقرأ المزيد

تربية صحة

هزّ الرضيع: خطر صامت يهدّد دماغ الطفل

يُعدّ هزّ الرضيع من الممارسات الشائعة التي يلجأ إليها بعض الأهل لتهدئة الطفل أو إسكات بكائه، إلا أن الدراسات الطبية تؤكد أن الهزّ العنيف أو المتكرر قد يؤدي إلى إصابات خطيرة داخل الدماغ، تُعرف علمياً باسم متلازمة هز الرضيع (Shaken Baby Syndrome).وتحدث هذه المتلازمة نتيجة حركة الرأس السريعة والمتكررة للأمام والخلف عند هزّ الطفل، وهي […]اقرأ المزيد