تُقدَّم الأمومة في كثير من الأحيان على أنها تجربة مليئة بالسعادة والرضا، حيث تُرسم صورة الأم المثالية التي تعيش لحظات من الحب والحنان مع طفلها دون تعب أو صعوبات. غير أن الواقع قد يكون مختلفًا عن هذه الصورة المثالية. فخلف هذه المشاهد الجميلة، تعيش بعض النساء مشاعر معقدة من القلق والتعب والضغط النفسي، وهي مشاعر […]اقرأ المزيد

تُعدّ تربية الأطفال من أهم المسؤوليات التي يتحملها الوالدان، إذ تؤثر أساليب التربية بشكل كبير في تكوين شخصية الطفل ونموه النفسي والاجتماعي. ولا تقتصر التربية على توفير الاحتياجات المادية للطفل فحسب، بل تشمل أيضًا طريقة التعامل معه وتوجيهه وتعليمه القيم والسلوكيات المناسبة. وقد اهتم علماء النفس بدراسة أساليب التربية المختلفة، فصنّفوها إلى أنماط متعددة، من […]اقرأ المزيد

تقدّم النائب طوني فرنجيه باقتراح قانون يقضي بحظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي من قبل الأطفال الذين لم يتجاوزوا سن الرابعة عشرة، وذلك بهدف تعزيز حمايتهم من المخاطر المتزايدة في الفضاء الرقمي. ويأتي هذا المقترح في ظل التحولات المتسارعة التي يشهدها العالم الرقمي، وما يرافقها من تحديات تمسّ الفئات العمرية الأصغر سنًّا. يشير مضمون الاقتراح إلى […]اقرأ المزيد

في السنوات الأخيرة، لم تعد اضطرابات الأكل تُصنَّف على أنها مشكلات صحية تصيب الفتيات فقط، بل بدأت الإحصاءات والدراسات تكشف عن ارتفاع ملحوظ في نسب الإصابة بين الأولاد والمراهقين الذكور. وتشير التقديرات إلى أن ملايين الذكور في الولايات المتحدة مرّوا بتجربة اضطراب أكل في مرحلة ما من حياتهم، وغالبًا ما تبدأ الأعراض بالظهور في سن […]اقرأ المزيد

بدأت المدارس في السويد مؤخراً تجربة جديدة تهدف إلى إعادة التوازن بين التكنولوجيا والتعليم التقليدي. فقد لاحظ المعلمون أن الاعتماد المفرط على الشاشات والأدوات الرقمية في الصفوف الدراسية أدى إلى تراجع بعض المهارات الأساسية لدى الطلاب الصغار، مثل الفهم القرائي، والانتباه لفترات طويلة، والقدرة على بناء أساس معرفي متين. واستجابة لهذه الملاحظات، اتجهت بعض المدارس […]اقرأ المزيد

أظهرت دراسة عشوائية حديثة أن اتباع نظام غذائي صارم، يعتمد على مجموعة محدودة من الأطعمة الطبيعية وغير المصنعة، يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الأطفال. شملت الدراسة 100 طفل مصاب بهذا الاضطراب، وتمت متابعتهم على مدى عدة أسابيع باستخدام مقاييس تقييم معيارية قام بها أطباء متخصصون، مقارنةً […]اقرأ المزيد

تُعدّ مرحلة الألف يوم الأولى من حياة الإنسان، الممتدة من بداية الحمل حتى بلوغ الطفل عامه الثاني، فترة حاسمة في تشكيل صحته المستقبلية. ففي هذه المرحلة تتكوّن الأسس البيولوجية والوظيفية لأجهزة الجسم المختلفة، ويحدث ما يُعرف بـ«البرمجة الأيضية»، أي الطريقة التي يُنظَّم بها تعامل الجسم مع العناصر الغذائية مثل السكريات والدهون على المدى الطويل. وتشير […]اقرأ المزيد

يثير القول إن الرضّع في عمر ثلاثة أشهر قادرون على التمييز بين الأشخاص “الآمنين” وغيرهم اهتمامًا واسعًا، ويستلزم توضيح هذه المسألة من منظور علمي. فالرضيع في هذا العمر لا يمتلك مفهومًا أخلاقيًا متكاملًا عن الخير والشر، لكنه يتمتع بقدرة مبكرة على الاستجابة للإشارات الاجتماعية والعاطفية في محيطه. تشير دراسات علم نفس النمو إلى أن الأطفال […]اقرأ المزيد

يُعدّ التعرّض المزمن والشديد للضغوطات النفسية خلال مرحلة الطفولة من العوامل التي قد تترك آثارًا عميقة وطويلة الأمد على بنية الدماغ ووظائفه. ففي حالات ما يُعرف بالضغط السام، يفرز الجسم كميات مرتفعة من هرمون الكورتيزول لفترات طويلة استجابةً للتوتر المستمر. والكورتيزول هرمون أساسي يساعد الجسم على التعامل مع الأخطار، غير أن بقاء مستوياته مرتفعة بصورة […]اقرأ المزيد

تبدأ الوقاية المبكرة وتعزيز مناعة الأطفال من خلال نمط حياة صحي يبدأ من المطبخ. فالتغذية السليمة لا تمنع الأمراض بشكل مطلق، لكنها تقلل عوامل الخطر، وتحمي الجهاز المناعي، وتدعم النمو الطبيعي للأطفال. ورغم أن بعض الأطعمة قد تبدو عادية وشائعة في اليومي، إلا أن تقديمها بطريقة خاطئة أو بكميات مفرطة قد يحمل مخاطر حقيقية على […]اقرأ المزيد