الأطفال يحفظون أصعب مشاعرهم لأمهاتهم: العلم وراء ذلك
يحفظ الأطفال غالبًا أشد مشاعرهم قوة للأم، لأن جهازهم العصبي يتفاعل ويتغير فعليًا في حضورها. أظهرت الدراسات وفحوصات الدماغ أن دوائر التوتر في دماغ الطفل تنطفئ بسرعة أكبر بخمس مرات عند لم شمله مع الأم. وعندما ينخفض مستوى التوتر، تتدفق المشاعر المكبوتة بحرية.
يختار الأطفال الأم لتفريغ مشاعرهم العميقة لأنها تمثل لهم “الملاذ الآمن” الذي يتيح لهم التعبير عن أنفسهم دون تصفية أو خوف من الحكم عليهم. إن ظهور المشاعر الكبيرة أمام الأم ليس علامة على العصيان، بل دليل على الثقة العميقة والشعور بالأمان الكافي لـ”الانفجار العاطفي” دون قلق.
الأسباب العلمية وراء هذا السلوك
1. الأمان والثقة: يتعرف جهاز الطفل العصبي على الأم أو الوصي الأساسي كشخص يمكن الوثوق به بالكامل للتعامل مع مشاعره الكبيرة دون تهديد أو حكم، مما يسمح له بإسقاط الحاجز النفسي والتعبير بحرية.
2. التنظيم المشترك (Co-regulation): تساعد الأم في تهدئة جهاز الطفل العصبي المضطرب من خلال محاكاة حالته الداخلية (مثل ضربات القلب والتنفس) والهدوء اللفظي والجسدي، وهو ما يُعلّم الطفل كيفية تنظيم نفسه لاحقًا.
3. محاكاة الجهاز العصبي: الحالة الداخلية للطفل (معدل ضربات القلب وهرمونات التوتر) تعكس حالة الأم. وجود الأم الهادئ يعمل كدواء للطفل، بينما القلق أو التوتر لدى الأم قد يصبح الوضع الطبيعي للطفل.
4. تأثير الملاذ الآمن: عندما يرى الطفل أمه، يرسل دماغه إشارة بأنه آمن لإطلاق المشاعر المكبوتة من المدرسة أو أي مواقف أخرى.
مظاهر هذا السلوك عند الأطفال
• حفظ الأسوأ للأخير: قد يتصرف الطفل بشكل مثالي في المدرسة، لكنه ينهار عاطفيًا في المنزل لأن التوتر يحتاج إلى منفذ.
• ليس سوء سلوك، بل تفريغ للتوتر: الانفعالات أو النوبات ليست عصيانًا، بل وسيلة الطفل للتنفيس عن مشاعره في المكان الذي يشعر فيه بالأمان الكافي.
كيفية التعامل مع الطفل في هذه الحالات
1. نظّم نفسك أولًا: هدوؤك هو دواء لطفلك.
2. تنفس عميقًا: لتأكيد الشعور بالأمان للطفل.
3. الاعتراف والمواساة: قل له مثلًا: “لقد تحملت الكثير اليوم، لا بأس أن تفرغ مشاعرك الآن”.
4. التواجد والدعم بدل المنطق: عقل الطفل المنطقي يكون غير نشط أثناء النوبة، لذا قدم له الاتصال العاطفي، واللمسة اللطيفة، والهدوء بدل المحاضرات والمنطق.
